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Yoga: postura melhora a circulação e alivia o estresse

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Pronta para mais uma postura de yoga com múltiplos benefícios para o corpo? Esse asana simples de fazer melhora a circulação sanguínea, regula a função intestinal, ajuda no funcionamento dos rins, pâncreas e fígado, além de aliviar o estresse. Assista o vídeo e pratique em casa, todos os dias, para sentir os resultados.

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