TIM espaço mulher

Menu

Fit Chef

Top 3 chás para emagrecer

Durante o inverno, não existe nada mais gostoso que uma bebida quente, certo? Se você está querendo emagrecer, os chás podem ser seus grandes aliados. A maioria dos de ervas colabora no processo de desintoxicação, que ajuda a eliminar as toxinas fazendo seu corpo funcionar melhor.

Por serem naturais, os chás têm se mostrado eficientes na busca pelo emagrecimento saudável. E o melhor tudo? É muito fácil de preparar! Você só precisa de água quente e as folhas de chá desejados ou saquinhos.

shutterstock_231270253

Chá verde: Queridinho de quem busca perder peso, esse chá tem alta concentração de antioxidantes, além de cafeína e catequinas, que são substâncias que ajudam a acelerar o metabolismo.

Chá de hibisco: Além de uma bela flor ornamental, o chá da planta seca da espécie hibiscus sabdariffa é excelente para emagrecer, pois possui ação diurética e digestiva e, ainda, propriedades de um laxante suave.

Chá de gengibre: Grande aliado de quem não consegue evitar fazer um lanchinho desnecessário, esse chá aumenta a sensação de saciedade, ajudando a controlar as calorias consumidas diariamente.

O TIM Espaço Mulher traz todos os dias o melhor conteúdo para você se manter informada. Aqui, falamos sobre moda, beleza, amor, sexo, culinária, saúde e tudo o que passa na cabeça das mulheres.

TIM espaço mulher

Insira o número do PINCODE

· Serviço exclusivo para clientes TIM

· Receba dicas que toda mulher precisa saber!