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Tá liberada: pizza fit sabor marguerita

Pizza é uma verdadeira tentação. No entanto, não combina com dieta. Uma fatia média ultrapassa facilmente 300 calorias, dependendo o sabor e a massa. Por isso, conheça uma receita de pizza fit marguerita, que vai saciar a sua vontade sem comprometer a rotina alimentar.

Ingredientes massa
– 1 ovo inteiro
shutterstock_357008435– 3 claras
– 1 colher de sopa cheia de massa de tapioca pronta
– 1 pitada de sal
– 1 colher de chá de óleo de canola

Ingredientes recheio
– 1 colher de sopa de cebola picada
– 2 fatias médias de queijo minas light picado
– 3 fatias médias de tomate
– Manjericão e pimenta

Modo de preparo
Misture os ingredientes da massa, menos o óleo, em um recipiente. Unte uma frigideira com o óleo, de preferência antiaderente. Aqueça a frigideira e coloque a massa. Tampe e deixe por aproximadamente 5 minutos em fogo baixo, virando na metade do tempo. Quando a massa estiver na consistência adequada coloque o recheio e tampe novamente, até o queijo derreter.

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