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Seios mais firmes! Nada de plástica, é com exercício!

treino peitoral
(Foto: Shutterstock)

Pensa que para firmar e levantar os seios só com plástica? Que nada! Tem muito exercício específico para isso e eles funcionam, mesmo! É só fazer direitinho e com disciplina – ou seja, com frequência e continuidade.

Nosso treinador Tati Paz preparou uma série super rápida, que você pode fazer em casa, mesmo, todos os dias. Dá uma olhada no vídeo, são três exercícios que vão fazer toda a diferença.

Ah, e não só para os seios, mas para aquelas dobradinhas que cismam em escapar entre as axilas e o busto também! Bora se mexer que o verão vai chegar num piscar de olhos!

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