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Autoestima

Organize-se no ambiente de trabalho

Aquele cansaço típico de final de ano ataca quase todo mundo, não é mesmo? Mas você sabia que grande parte desse peso que carregamos pode ser simplesmente falta de organização? Isso mesmo! Mil papeis na mesa do trabalho, correspondência, embalagem velha do chocolatinho de ontem, pastas e documentos misturados podem fazer você se sentir ainda mais cansada e sobrecarregada do que deveria. A organização no trabalho pode fazer você render mais, gastar menos tempo tentando encontrar as coisas e de quebra te dar uma sensação de mais leveza e dever cumprido. Arregace as mangas e se prepare para arrumar tudo!

Evite a bagunça na sua mesa
Mesmo que você não seja uma louca por organização, muita bagunça na sua mesa fará você se sentir mal e acabar perdendo documentos e anotações importantes. Mantenha seu espaço de trabalho organizado e sua mesa limpa.

shutterstock_187318379Mantenha um calendário
Você pode até confiar na sua memória, mas ter um calendário ajuda muito na produtividade. Não é necessário ter um calendário de papel, você pode usar um digital mesmo. Basta arquivar todo o seu trabalho e compromissos pessoais em um único calendário e você verá a diferença. As pessoas costumam ter um desempenho melhor quando sabem o que têm pela frente.

Faça intervalos
Dar um tempo à sua mente é crucial para ser construtiva com seu tempo de trabalho. Dê a seus olhos e à cabeça um descanso e vá passear longe da sua mesa pelo menos duas vezes por dia. Tome um café com um amigo ou apenas ande ao redor do escritório. Olhos descansados são sempre melhores do que olhos fatigados, abatidos e cansados.

Aprenda a priorizar
É óbvio que nem todas as tarefas possuem a mesma urgência, mas, em meio a tantas, às vezes fica difícil saber o que fazer primeiro. É importante listar tudo o que precisa fazer, mas saber elencar o que é prioridade e o que não é.

Defina pequenos objetivos
Quando você tem 20 coisas para fazer em um dia, pode parecer aterrorizante. Mas, e se você disser a si mesma que precisa terminar três destas coisas até as 11h? Já não parece tão ruim, certo? Quando não souber o que fazer, vá destrinchando as tarefas até que elas não pareçam tão esmagadoras, e comemore cada meta alcançada.

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