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Treinos

Kangoo Jump: queime calorias pulando!

Quem gosta de frequentar academia adora uma novidade em termos de exercício. E, quem não gosta… também! Porque não deixa de ser um incentivo para tentar, mais uma vez, levar a sério a malhação.

Depois da febre da cama elástica, um dos equipamentos mais recentes para quem gosta de pular é o Kangoo Jump. São umas botinhas que lembram o patins tipo roller mas, ao invés de rodinhas, possui amortecedores nas partes de baixo que funcionam como mola e dão impulso. O nome, como você já pode imaginar, é porque o movimento imita o salto de um canguru.

Originalmente, esse calçado especial foi desenvolvido para ser utilizado na fisioterapia, em pacientes com lesões no joelho ou tornozelo. Deu tão certo que acabou sendo adptado para a academia e virou mais uma ferramenta para quem quer queimar calorias através de um divertido exercício aeróbico.

Uma aula de kangoo jump consome até 800 calorias e é ótima para melhorar a capacidade cardiorrespiratória e combater a celulite.

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