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Deixe a música te levar! Conheça os benefícios da musicoterapia

Já ouviu falar em musicoterapia? Pois é exatamente isso que o nome sugere, uma terapia por meio da música. Além de proporcionar sensação de bem-estar, essa forma de terapia alternativa pode trazer benefícios para a saúde como melhorar o humor, a concentração e o raciocínio lógico.

Isso porque a música age diretamente na região do cérebro que é responsável pelas emoções, gerando motivação e afetividade, além de aumentar a produção de endorfina, que uma é substância naturalmente produzida pelo corpo, que gera sensação de prazer. Isso acontece porque o cérebro responde de forma natural quando ouve uma canção, e mais do que lembranças, a música quando usada como forma de tratamento pode garantir uma vida mais saudável.

Por isso, a musicoterapia é cada vez mais usada em escolas, hospitais, lares de idosos e por pessoas com necessidades especiais, ajudando as pessoas a expressar seus sentimentos e emoções.

musicoterapia na escola

Conheça todos os benefícios dessa técnica. E lembre-se: se estiver interessada, busque um profissional sério e capacitado, chamado musicoterapeuta.

– Melhora a expressão corporal

– Aumenta a capacidade respiratória

– Estimula a coordenação motora

– Controla a pressão arterial

– Alivia as dores de cabeça

– Melhora os distúrbios do comportamento

– Auxilia em doenças mentais

– Melhora a qualidade de vida

– Ajuda a tolerar o tratamento contra o câncer

– Ajuda a suportar dores crônicas

 

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