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Café verde ajuda a emagrecer

Você já ouviu falar no café verde? Ele é o mesmo café que se consome normalmente, porém antes do processo de ser torrado. Pelo fato de não ter sido aquecido a uma temperatura muito alta, ele tem a coloração mais clara. Além disso, ele possui mais cafeína que o café torrado e ainda conta uma substância que proporciona muitos benefícios e está associada à prevenção da diabetes e hipertensão.

O café verde é um ótimo alimento para saúde, pois ele é termogênico e oxidante. Ou seja, ele funciona muito bem para quem deseja eliminar os radicais livres e também perder peso. Veja mais sobre esse queridinho da saúde:

Excelente para perder pesoshutterstock_115270795
O ácido clorogênico presente no café verde impede que o organismo utilize o açúcar dos alimentos ingeridos como fonte de energia, obrigando o corpo a retirar essa energia do estoque de gordura. A dica é tomar três cápsulas de 400 miligramas por dia, sempre antes das refeições. Você pode perder aproximadamente de 1 a 3 quilos em apenas duas semanas!

Excelente para a saúde
O grão do café verde possui mais cafeína que o grão torrado comum e, por isso, o efeito termogênico é maior. Além disso, o café verde possui uma concentração maior de antioxidantes, combatendo os radicais livres. E de quebra ele nivela os níveis de glicose, ajudando no tratamento de diabetes.

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