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Abdômen tanquinho parte 2! Série para para acabar com a pochete pós-gravidez

Semana passada começamos a série de treinos para te ajudar a conquistar a tão sonhada barriga sequinha e definida, lembra? Pois hoje tem mais! Sim, três novos exercícios, desta vez focados no abdômen inferior – aquela famosa pochete frontal! Quem já teve filhos sabe que é uma das partes que mais muda na barriga depois do parto e, consequentemente, uma das mais difíceis de perder.
Mas não desista! Seguindo todas as etapas desse treinamento desenvolvido pelo nosso personal trainer Tati Paz você vai chegar lá!
Bora treinar então?

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