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Autoestima

6 coisas boas para pensar em tempos difíceis

Todo mundo passa por momentos difíceis na vida. Não é fácil para ninguém encarar um revés, mas a atitude diante do problema pode tornar tudo mais tranquilo. Veja 6 coisas muito boas para pensar em tempos conturbados e ter muita calma nessa hora:

1. Aceite as coisas como elas são: o nosso sofrimento só ocorre quando resistimos às coisas como elas são. Se você pode mudar alguma coisa, então aja em conformidade e mude. Se não pode, o que resta é aceitar e encarar o desafio de frente.

2. A mudança começa em você: o seu mundo exterior é um reflexo do seu mundo interior. Por isso, precisamos mudar a nós mesmos antes que as circunstâncias mudem.

shutterstock_3347709713. Aprenda com os erros: pode parecer batido, mas não deixa de ser verdade, afinal todo mundo que já conseguiu alguma realização na vida, falhou em algum momento. Absorva o impacto causado pelo erro, reflita e aprenda a fazer direito da próxima vez.

4. Seja grata com os seus medos: isso porque o medo pode ser um excelente professor, já que superá-los requer apenas prática. É uma grande chance de aprender.

5. Você não é uma vítima: ninguém está fazendo alguma coisa contra você. Você é o criador de sua própria experiência. Assuma a responsabilidade pessoal e perceba que você pode sair de suas dificuldades.

6. Tudo é possível: coisas incríveis acontecem todos os dias. Confie e acredite que tudo é possível. Você pode se surpreender!

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