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Ajuda para casais

5 motivos para você fazer sexo hoje

Fazer sexo é muito bom e não estamos falando apenas do prazer de ter um orgasmo. Os efeitos positivos para saúde do seu corpo e da sua mente são vários. Abaixo listamos 5 razões para inspirar você a ter uma noite quente hoje.

1. Melhor que academia: Suar faz bem a saúde, libera toxinas do organismo e ajuda a emagrecer. Meia hora de sexo queima, em média, 85 calorias.

2. Bom pro coração: Além da questão romântica, o sexo frequente pode reduzir o risco de infartos e de derrames.
shutterstock_444936811 copy 3. Alivia a tensão: Os hormônios liberados durante o orgasmo contribuem para diminuir a ansiedade e combater estados depressivos, enquanto hormônios do estresse apresentam atividade reduzida.

4. Bom pra pele: Uma vida sexual ativa é um poderoso aliado da beleza. Atingir o orgasmo aumenta os níveis de estrogênio, testosterona e de outros hormônios ligados ao brilho e a textura da pele e dos cabelos.

5. Alivia dores: As endorfinas liberadas no orgasmo atuam no sistema nervoso diminuindo a sensibilidade à dor, relaxando os músculos e melhorando o humor.

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