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Circuito: pernas fortes e coordenação em dia

circuito tonificar pernas
(Foto: Shutterstock)

Assista ao vídeo e aprenda uma sequência de exercícios que irão te ajudar na coordenação, flexibilidade e fortalecimento das pernas. Também ajuda na perda de peso e te deixa em forma com poucos minutos por dia.

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